Ma méthode
Lire pour approfondir vos connaissances
Nouveau dans notre Happy actualité
Le Happy Quizz Junior
48 Happy questions très faciles à faire en s’amusant en famille. Idéal pour apprendre les Happy bases en éducation émotionnelle et sociale aux enfants et aux débutants. Un Quizz indispensable pour les petits et pour les grands pour découvrir notre Feeling Machine et sa boussole émotionnelle. Une Happy expérience à faire découvrir à tous pour mieux comprendre l’importance de l’intelligence émotionnelle et morale dans la Happy conduite de soi.
PDF 30 pages
3 livres de Thierry Teule
Pour aller plus loin…
Avoir, Être et Aimer –
La Nouvelle Vague Intérieure
Un livre pour vous donner les bases en éducation émotionnelle et sociale. Un livre pour comprendre l’impact du stress, la répression des émotions et les conséquences de l’analphabétisme émotionnel. Un livre pour apprendre concrètement à gérer les 3 stress naturels, les 7 émotions normales et les 350 besoins qui dirigent nos cerveaux en réalité. 42 Questions – Réponses simples pour réussir ensemble dans la satisfaction des besoins, la gestion des relations, des émotions et du stress. Les clefs scientifiques de la satisfaction du Corps, du Coeur et de l’Esprit.
Avoir, Être et Aimer par Thierry Teule – Livre de poche, 152 pages
Happy Power To You – Éloge de l’Affrontement dans le domaine du Bonheur
Un livre joyeusement révolutionnaire pour découvrir les 5 clefs du Happy Power dans la satisfaction de nos besoins et de nos relations. Un livre riche en connexions sur le cerveau des émotions, la prise de décision saine et les schémas de fonctionnement responsables (healthy pattern, schémas toxiques). Un livre phare en intelligence émotionnelle pour comprendre la Matrice Happy Power To You et décoder les niveaux d’organisation de notre structure biologique universelle (5 sens, 7 émotions, 3 stress, 1 mémoire…). Une référence pour ouvrir les yeux sur le fonctionnement du Happy Power et les dysfonctionnements du Stress Disorder. Un éclairage humaniste sans déni sur la satisfaction durable des besoins et la gestion responsable des ressources. Un éloge pour l’Happy Empowerment et l’éducation émotionnelle pour réussir notre transition écologique vers une sobriété saine, joyeuse et durable. Une réponse à Freud et à Laborit sur le noeud du problème du « Stress of Life ». Un cri du coeur pour enfin oser aller au contact du réel dans la satisfaction de nos vrais besoins. Yes, we can get satisfaction!
Happy Power To You par Thierry Teule – Livre de poche, 326 pages
Le Programme en 7 étapes – L’intelligence du Corps, du Coeur et de l’Esprit
Un livre pour la mise en pratique du Happy Power et pour passer à l’action de façon concrète grâce au Programme en 7 Étapes. Un livre avec des exercices, des questionnaires et des pratiques en développement personnel pour travailler ses 7 étapes. Avec des contrôles et des corrigés à chaque étape pour pouvoir valider sa progression. Attention aux conditions d’utilisation car un livre qui fait travailler sur soi et qui fait bouger les choses.
Le Programme en 7 Étapes par Thierry Teule – Livre PDF de 175 pages
Articles en téléchargement
Pour aller plus loin…
Les Recettes Faciles – Recette n°1 : Anti – Divorce (ou l’amour écologique et durable)
Mini-livre sur le savoir-aimer écologique et durable, ou comment apprendre à deux à mieux gérer le Recevoir & Donner dans l’honnêteté, l’équité, la loyauté et la réciprocité. Une recette rapide pour cultiver la bienveillance saine, les comportements responsables et l’épanouissement joyeux ensemble. Un article chaleureux et pratique en intelligence morale pour découvrir la Règle d’Or et la Valeur Suprême en amour.
PDF de 10 pages
Histoire du stress et évolution neuroscientifique vers la conscience des réalités émotionnelles
Un article de 8 pages avec les dates clefs et les découvertes clefs autour du stress et des émotions depuis 1856. Un article pour bien comprendre les évolutions actuelles en cours vers plus de conscience sociale des réalités (affectives, émotionnelles et morales). Un éclairage psychohistorique sur notre sortie du déni et nos prises de conscience environnementales en cours. Ça chauffe…
PDF de 8 pages
Décodage de notre Structure Biologique Universelle (SBU) et schéma de fonctionnement humain
Un nouveau modèle de fonctionnement pour envisager une transition écologique réussie d’une société de consommation à une société de satisfaction. Les clefs biologiques et neuroscientifiques pour la satisfaction des besoins, la gestion environnementale des ressources et l’amélioration des processus de prise de décision. Une nouvelle vision du fonctionnement des choses à l’heure du cerveau des émotions et des patterns cognitivo-comportementaux (schémas toxiques et healthy pattern).
PDF de 4 pages
Les Clefs Scientifiques du Bien-être et du Mal-être
L’essentiel pour comprendre l’importance du stress sensorimoteur et l’impact du figement des tensions liées aux manques, chocs, négligences et abus. Un article phare pour ouvrir les yeux sur les réalités et les conséquences du stress disorder (état de stress ou PTSD).
PDF de 5 pages
De la société de consommation à la société de satisfaction – Vision, valeurs et sens autour du Happy Power.
Les clefs psychosociales du bonheur, entre déni de la douleur, destructivité de l’environnement et répression des émotions dans nos tribus modernes. Une nouvelle vision des choses pour mieux saisir le besoin de transition écologique vers la satisfaction durable de nos besoins, la gestion responsable de nos ressources et la prévention psychosociale des dysfonctionnements.
PDF de 3 pages
Un article paru dans La Provence pour l’éducation émotionelle et sociale
« Madame Macron, Ceci n’est pas une lettre à la mer, ceci est un plaidoyer engagé pour l’éducation émotionnelle et sociale, inspiré du combat de la milliardaire américaine Oprah Winfrey…» Lettre de Thierry Teule à Brigitte Macron le 31/10/2021.
PDF de 1 page
L’art est émotion, poésies et citations
Des poèmes de Thierry Teule et des citations connues à méditer. L’essentiel probablement mais dit ici d’une autre façon.
PDF de 11 pages
Le cube de la prise de décision. Le traitement des données par nos cerveaux. Le décodage des niveaux d’organisation de nos prises de décision.
Un cube pédagogique pour comprendre l’essentiel du fonctionnement du cerveau pour la satisfaction de nos besoins et la gestion de nos ressources. Les niveaux d’organisation d’une prise de décision normale avec les bonnes questions à se poser pour éviter le pire. Un kit indispensable en gestion de soi pour mieux recharger ses batteries. Un outil facile et utile pour mieux conduire sa vie (dès qu’on a pris le temps de bien le comprendre en suivant le code couleur de la Matrice Happy Power).
PDF 2 pages
Lettre ouverte au Président de la Mutualité Française et aux Coalisés de la Prévention Santé
Une lettre d’encouragement pour inviter Eric Chenut et les Coalisés de la Prévention Santé à aller plus loin dans le domaine de la lutte contre le stress et des risques psychosociaux. Une lettre pour bien mesurer le prix du stress et le coût socio-économique du déni dans nos tribus à plusieurs niveaux. Une lettre pour mieux ouvrir ensemble « les yeux du coeur » sur les enjeux du Happy fonctionnement de notre Feeling Machine et sur les dysfonctionnements en miroir du Stress Disorder (dissociation psychocorporelle, rumination mentale, compulsion comportementale, déni du stress encaissé…). Une invitation de Thierry Teule aux mutuelles pour rejoindre ISA et Agir avec les Bonnes Mères dans leur Happy Power Projet.
PDF 2 pages – 2024