Ma méthode
Simple, concret et pratique !
Nous vous proposons ci-dessous de découvrir l’éducation émotionnelle et sociale facilement sous forme de dessins et de charts graphiques PowerPoint. Une façon plus simple, plus agréable et plus claire d’apprendre la gestion du stress, des émotions, des besoins et des relations. Plusieurs « saisons » pédagogiques en PDF proposées ci-dessous (« S’il vous plaît, dessine-moi le bonheur » avec 4 épisodes, « La Matrice Happy Power To You » avec 2 épisodes, …). De nombreux sujets clefs traités : les symptômes du Stress Disorder (la dissociation, la fausse interprétation, la compulsion et le déni) ; les troubles alimentaires et les problèmes d’addiction ; la dépression et les troubles de la peur ; l’inceste et la réalité des abus sexuels ; la violence sous toutes ses formes ; les schémas toxiques ou dysfonctionnels ; le savoir Donner – Recevoir dans nos relations ; les 5 étapes de la digestion émotionnelle de la douleur….
« S’il vous plaît, dessine-moi le bonheur »
La gestion du stress, des besoins, des émotions et des relations
La gestion du stress
Éclairage sur notre énergie sensorimotrice et sur la mécanique mémo-réactionnelle. Importance vitale du stress en termes de stimulation / connexion. Impact du figement des tensions du stress. Tour d’horizon des 3 réactions normales et naturelles du stress.Satisfaction des besoins, prise de décision et orientation du comportement. Tensions et Freezing au niveau du corps. Réaction d’adaptation environnementale et sur-adaptation dans les relations.
PDF de 97 pages
La gestion des besoins
Les étapes de la satisfaction des besoins. Des clefs pour gagner en ressources et en capacités pour l’affirmation de soi, la concrétisation de ses besoins et la réalisation de soi. Les bases de la non-violence dans la gestion responsable des besoins, des émotions et des relations pour sortir d’une certaine impuissance (Dr Marshall Rosenberg).
PDF de 37 pages
La gestion des émotions
Panorama complet sur les émotions normales, les troubles émotionnels parasites et l’analphabétisme émotionnel. Importance du cerveau des émotions. Impact du figement des tensions, de la répression des émotions et du gel des sentiments.
PDF de 83 pages
La gestion des relations
Les bases de l’intelligence relationnelle, émotionnelle et morale dans le Donner & Recevoir. Mieux saisir les clefs du bien-être, de l’équilibre et de la satisfaction des besoins dans nos relations sociales et familiales. Vérité, équité et réciprocité dans la justesse du Donner & Recevoir. Savoir discerner, trier et garder pour mieux se positionner entre relations saines, comportements responsables et schémas toxiques.
PDF de 48 pages
Autres charts
Déni, Angoisse, Peur, Agitation, Pulsion, Compulsion ou Dépression…
Angoisse, Peur, Agitation et Dépression
Définition et description des troubles de la peur, de l’agitation et de la dépression. Éclairage complet sur les troubles et comportements associés au stress. Rumination mentale ou procrastination comportementale ? Agitation, compulsion ou addiction ? Facile pour intégrer de nouvelles connaissances venues des neurosciences (rôle de l’amygdale, de l’hippocampe et de l’insula dans le cerveau des émotions).
PDF de 70 pages
Food, beer, love and video - Addiction, compulsion et dépendance
La dynamique Manques & Abus sous toutes ses formes sans plus de déni (chocolat, écrans, cannabis, burn-out au travail, no-limit au sport…). Stress, tension, pulsion, compulsion, addiction et dépendance. La perte de liberté de s’abstenir. Les schémas toxiques avec des comportements maladifs, passifs et abusifs. Les clefs pour se libérer du manque, de l’addiction abusive et de l’avidité compulsive.
PDF de 74 pages
ON A LES CLEFS. IL FAUT OUVRIR LA PORTE. Le Happy Empowerment des personnes. La satisfaction neuroscientifique des besoins. Yes, we can get satisfaction!
Un Happy PDF pour comprendre concrètement comment il serait possible d’agir ensemble avec du vrai contenu scientifique et pédagogique dans le domaine de la satisfaction des personnes. Un Happy PDF pour découvrir en quoi la gestion neuroscientifique et l’éducation émotionnelle pourrait changer socialement les Choses pour nous dans nos organisations et nos familles. Un PDF pour gagner en Happy Empowerment et pour mieux gérer le Donner & Recevoir de façon juste dans nos relations. Un PDF pour apprendre à mieux gérer son énergie, à mieux recharger ses batteries et à mieux diriger sa vie. Les bases indispensables en satisfaction des besoins, intelligence émotionnelle, digestion du stress et gestion des relations. Riche en informations sur le cerveau des émotions et son rôle clef dans nos prises de décision. En partenariat avec Agir avec les Bonnes Mères.
PDF 2023 de 47 pages
L'approche humaniste. De la Pyramide de Maslow au pilotage de notre Feeling Machine par Damasio, en passant par la CNV de Rosenberg.
L’essentiel pour apprendre comment mieux piloter notre Feeling Machine universelle sur le plan biologique, avec ses 5 sens universels, ses 3 stress naturels et ses 7 émotions normales. Un PDF pour avoir les bases en gestion humaniste des besoins et des relations. Avec un rappel des fondements du courant humaniste: la Pyramide des besoins de Maslow; la CNV de Marshall Rosenberg; le cerveau des émotions de Antonio Damasio. Un PDF pour faire le lien entre satisfaction des besoins, des émotions et des relations sur le plan humaniste quand il s’agit d’apprendre ensemble à mieux recharger nos batteries ou nos Réservoirs Affectifs.
PDF 2023 de 16 pages
Matrice 2 - Décodage de notre Structure Biologique Universelle (SBU) et schéma de fonctionnement du Happy Power
Décodage de notre « Feeling Machine » universelle avec ses 5 sens, 7 émotions et stress universels (Dr Antonio Damasio). Comprendre le fonctionnement de la satisfaction des besoins pour recharger nos batteries sainement à tous les niveaux d’organisation. Structure Biologique Universelle (SBU) et traitement des données par le cerveau. Structure biologique universelle par le corps et fonctionnement mémo-réactionnel personnel par l’expérience de vie. Tout simplement fondamental et passionnant comme nouvelle grille de lecture pour mieux se » décoder » (George Boole, Dr Henri Laborit, David Bohm).
PDF de 17 pages
Matrice 1 - Les 12 dimensions de la Matrice de l'Expérience du Bonheur
Issue de la recherche fondamentale sur notre façon d’utiliser notre énergie sensorimotrice, la Matrice de l‘Expérience du Bonheur est notre schéma normal de fonctionnement ou notre processus naturel de satisfaction des besoins. Un outil puissant à découvrir en mouvement à travers 12 dimensions ici.
PDF de 22 pages
La violence à tous les niveaux
Voyage au coeur de la violence. Voyage au centre de l’impuissance émotionnelle et de l’abus de pouvoir relationnel. La violence à tous les niveaux et sous toutes ses formes (humiliation, destruction, manipulation, fusion, séduction,…). Entre destructivité malveillante dans la douleur sauce Papa et toxicité malsaine avec plaisir sauce Madame. Les clefs d’une dynamique fondamentalement passive-agressive quand on ne sait plus quoi faire pour satisfaire ses besoins et gérer ses relations de façon saine, responsable et durable. Un PDF riche en connexions pour saisir le lien de pouvoir entre le fonctionnement du Happy Power et la violence du Stress Disorder. Une histoire de pouvoir ou d’impuissance dans la gestion de nos besoins, ressources, capacités, émotions et relations. En partenariat « made in Marseille » avec Agir avec les Bonnes Mères – Renaître après l’Inceste.
PDF de 44 pages
La perversion, ses abus et l'importance du dégoût pour ne pas perdre sa boussole. Du secret toxique de l'Affaire Freud à la découverte de l'insula.
Vous trouvez bizarre que Freud ait déclaré l’enfant comme pervers alors qu’il y a autant d’abus sexuels sur les enfants dans nos sociétés ? Votre psy ne vous parle jamais vraiment de l’inceste que vous avez subi et vous trouvez cela bizarre ? Vous souffrez de boulimie et bizarrement on ne vous parle jamais d’abus ? Bizarre, vous avez dit bizarre. Un rapide PDF pour comprendre les abus de la perversion, de la compulsion et des troubles alimentaires (à titre d’exemple). Stop le blabla, assez le chocolat et voilà l’insula ! Le cortex insulaire neuroscientifiquement et son importance pour retrouver le bon sens et le bon goût des choses. Beurk, les abus et attention le venin du « Seum » en résumé techniquement. Avec l’association Agir avec les Bonnes Mères – Renaitre après l’Inceste.
PDF de 9 pages
L'inceste - Enfin comprendre - Les racines du mal
C’est quoi ce gros « Stress Disorder » dans nos tribus ? C’est quoi ce monde à l’envers ? C’est quoi cette perte du bon sens et du bon goût des Choses dans nos sociétés ? C’est quoi tous ces gens complètement malades, abusifs et passifs, littéralement « sans coeur » et si souvent menteurs ? Il est temps de comprendre que « l’inceste est la perversion » (Dr Racamier). Eclairage sur ce poison dans nos sociétés et sur ses conséquences dans nos vies. Un diagnostic social sans concession psychologique pour les parents toxiques de Sigmund Freud. Avec des solutions neuroscientifiques et des premières clefs en éducation émotionnelle (SEL) pour agir vraiment de façon constructive ensemble. En partenariat avec Agir avec les Bonnes Mères – Renaître après l’Inceste. Attention pour les personnes sensibles: 10 % de la population française victime d’inceste avec 1 fille sur 5 ; 38 % des femmes dans le monde abusées sexuellement selon l’OMS.
PDF de 29 pages
Face à l'inceste, aux abus et aux tentacules de l'emprise. Revenir au bon sens de la vérité, de la justice et des valeurs.
Comment conserver le goût des Choses, la confiance en soi et dans les autres dans ce monde mentalement malade ? Comment conserver espoir, intégrité, sobriété et dignité quand la plupart des gens normalisent le dysfonctionnel comme par habitude ou par résignation ? C’est compliqué, c’est vrai, ça ??? En réalité, la perversion a comme semé le désespoir, la confusion, le doute, le mensonge et la méfiance dans nos Coeurs et nos Esprits. Le silence n’est plus une option face à l’ampleur mondiale de ces abus et de ces manques dans nos tribus. Un PDF pour gagner en lucidité affective, liberté émotionnelle et intégrité mentale dans votre vie. Un PDF pour gagner en intelligence sociale, familiale et morale face à la destructivité abusive et à la toxicité compulsive . Un PDF pour comprendre les enjeux autour de la vérité, de l’éducation émotionnelle et de la justice sociale. En partenariat avec l’association « Agir avec les Bonnes Mères – Renaître après l’Inceste » pour mieux vous aider à retrouver votre « boussole émotionnelle » face à la perversion toxique (mieux comprendre l’orientation du cerveau des émotions et saisir les dysfonctionnements du Stress Disorder / la dissociation, les fausses croyances, la compulsion, le déni). Attention informations parfois difficiles (environ 40% des femmes abusées dans ce monde selon l’OMS).
PDF de 18 pages