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Ma méthode

Des vidéos simples, claires et concrètes

16 vidéos clés

  1. les 4 étapes de la satisfaction naturelle des besoins
  2. les 7 émotions normales du cerveau humain
  3. les 5 langages universels de l’amour
  4. les 4 clefs neuroscientifiques du bonheur
  5. les 7 blessures du cœur
  6. les 5 dragons de l’émotion 
  7. les  4 verbes de la relation
  8. les 3 réactions normales du stress
  9. les 7 troubles émotionnels parasites
  10. le stress douloureux, maladif, passif et abusif: le FREEZING
  11. les 4 étapes de l’inhibition de l’action et de la répression des émotions (le FREEZING)
  12. les 3 symptômes dans le FREEZING
  13. les 10 verrous psychologiques de la cocotte-minute du FREEZING
  14. les 5 étapes de la digestion émotionnelle
  15. les 4 cerveaux humains
  16. les 5 principes psychothérapeutiques du stress
Clé #1 – Les 4 étapes de la satisfaction naturelle des besoins
Clé #2 – Les 7 émotions normales du cerveau humain
Clé #3 – Les 5 langages universels de l’amour
Clé #4 – Les 4 clefs neuroscientifiques du bonheur
Clé #5 – Les 7 blessures du coeur (ou 7 racines du stress)
Clé #6 – Les 5 dragons de l’émotion
Clé #7 – Les 4 verbes de la relation
Clé #8 – Les 3 réactions normales du stress 
Clé #9 – Les 7 troubles émotionnels parasites 
Clé #10 – Le stress maladif, passif et abusif: le Freezing
Clé #11 – Les 4 étapes de l’inhibition de l’action et de la répression des émotions (Freezing)
Clé #12 – Les 3 bugs ou symptômes du Freezing
Clé #13 – Les 10 verrous psychologiques de la cocotte-minute
Clé #14 – Les 5 étapes de la digestion émotionnelle
Clé #15 – Les 4 cerveaux humains
Clé #16 – Les 5 principes psychothérapeutiques du stress

Toutes les vidéos

Angoisse, Peur, Agitation et Dépression…

Qu’est ce qu’on fait maintenant ?

Qu’est ce qu’on fait maintenant ?

Le suicide, comprendre et savoir y faire face

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Les symptômes du stress

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Les addictions

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La thérapie, c’est quoi ?

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Haine, colère, rage et violence

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Le pardon, c’est quoi ?

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Est-il un pervers, oui ou non ?

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Comment apaiser le bug de stress ?

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Le stress dans le corps

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C’est quoi l’intelligence émotionnelle ?

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L’amour c’est quoi ?

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La source de stress

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La différence entre le stress et les émotions

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C’est quoi le stress ?

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Comment savoir gérer la violence

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Les techniques thérapeutiques

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Si la naissance a été difficile

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La passivité

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L’angoisse et l’anxiété

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C’est quoi la folie ?

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Les phobies et les TOCs

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Suis-je fou ?

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La violence

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La perversion, c’est quoi ?

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Les techniques de communication perverse

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Les fausses croyances

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Les comportements de sur-adaptation

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L’éducation des enfants pour les nuls

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A quoi cela sert un père, une mère ?

A quoi cela sert un père, une mère ?

Les signes de reconnaissance

Les signes de reconnaissance

Comment choisir son psy ?

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Intelligence, conscience et bon sens

Intelligence, conscience et bon sens

Relation insoluble et monde à l’envers: la double contrainte

Relation insoluble et monde à l’envers: la double contrainte

Acceptation normale, saine méditation et indignation naturelle

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La nouvelle vague en psychothérapie

La nouvelle vague en psychothérapie

Les 8 D du narcissisme, de l’égoïsme et du déni

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Les 4 dimensions de l’abus sexuel

Les 4 dimensions de l’abus sexuel

Les 4 tentations pour oublier en soi

Les 4 tentations pour oublier en soi

Le cycle Manque, Abus, Mépris et Abandon

Le cycle Manque, Abus, Mépris et Abandon

Stress et trauma

Stress et trauma

Comprendre le sentiment de bien-être

Comprendre le sentiment de bien-être

Clé #16 – Les 5 principes psychothérapeutiques du stress

Clé #16 – Les 5 principes psychothérapeutiques du stress

Clé #15 – Les 4 cerveaux humains

Clé #15 – Les 4 cerveaux humains

Clé #14 – Les 5 étapes de la digestion émotionnelle

Clé #14 – Les 5 étapes de la digestion émotionnelle

Clé #13 – Les 10 verrous psychologiques de la cocotte-minute

Clé #13 – Les 10 verrous psychologiques de la cocotte-minute

Clé #12 – Les 3 bugs ou symptômes du Freezing

Clé #12 – Les 3 bugs ou symptômes du Freezing

Clé #11 – Les 4 étapes de l’inhibition de l’action et de la répression des émotions (Freezing)

Clé #11 – Les 4 étapes de l’inhibition de l’action et de la répression des émotions (Freezing)

Clé #10 – Le stress maladif, passif et abusif: le Freezing

Clé #10 – Le stress maladif, passif et abusif: le Freezing

Clé #9 – Les 7 troubles émotionnels parasites

Clé #9 – Les 7 troubles émotionnels parasites

Clé #8 – Les 3 réactions normales du stress

Clé #8 – Les 3 réactions normales du stress

Clé #7 – Les 4 verbes de la relation

Clé #7 – Les 4 verbes de la relation

Clé #6 – Les 5 dragons de l’émotion

Clé #6 – Les 5 dragons de l’émotion

Clé #5 – Les 7 blessures du coeur (ou 7 racines du stress)

Clé #5 – Les 7 blessures du coeur (ou 7 racines du stress)

Clé #4 – Les 4 clefs neuroscientifiques du bonheur

Clé #4 – Les 4 clefs neuroscientifiques du bonheur

Clé #3 – Les 5 langages universels de l’amour

Clé #3 – Les 5 langages universels de l’amour

Clé #2 – Les 7 émotions normales du cerveau humain

Clé #2 – Les 7 émotions normales du cerveau humain

Clef #1 – Les 4 étapes de la satisfaction naturelle des besoins

Clef #1 – Les 4 étapes de la satisfaction naturelle des besoins