Ma méthode
Des vidéos simples, claires et concrètes
Vous trouverez ci-dessous plusieurs séries de vidéos pour mieux comprendre le fonctionnement normal du cerveau des émotions et pour avoir les bases utiles pour tous en éducation émotionnelle et sociale, c’est à dire en prise de décision et en conduite de soi quand il s’agit d’apprendre à mieux gérer ensemble son stress, ses émotions, ses besoins et ses relations.
Pour avoir plus de vidéos et pour nous suivre, vous pouvez vous abonner à notre chaîne You Tube ISA : https://www.youtube.com/@ISA-HappyPowerToYou5881/featured
Le fonctionnement normal du cerveau des émotions
5 sens universels pour bien sentir et percevoir les choses. 7 émotions normales pour bien réfléchir aux choses et pour s’orienter vers les bons choix. 3 stress naturels pour bien agir et prendre la bonne direction….6 vidéos pour mieux comprendre la Happy Power To You et le fonctionnement normal de notre Feeling Machine universelle (notre structure biologique universelle et son fonctionnement normal pour la satisfaction de nos besoins et de nos relations).
16 vidéos clés en gestion du stress, des besoins, des émotions et des relations
- les 4 étapes de la satisfaction naturelle des besoins
- les 7 émotions normales du cerveau humain
- les 5 langages universels de l’amour
- les 4 clefs neuroscientifiques du bonheur
- les 7 blessures du cœur
- les 5 dragons de l’émotion
- les 4 verbes de la relation
- les 3 réactions normales du stress
- les 7 troubles émotionnels parasites
- le stress douloureux, maladif, passif et abusif: le FREEZING
- les 4 étapes de l’inhibition de l’action et de la répression des émotions (le FREEZING)
- les 3 symptômes dans le FREEZING
- les 10 verrous psychologiques de la cocotte-minute du FREEZING
- les 5 étapes de la digestion émotionnelle
- les 4 cerveaux humains
- les 5 principes psychothérapeutiques du stress
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Angoisse, Peur, Agitation et Dépression…
